实火烧鼎炼之后，药石中的精气早已散去，服之何用？补养之法至善莫过于膳补！”

吃东西也能长生？

光吃东西自然不可长生，能使人长生的是：吃足够多、足够好的东西，并以内力从其间吸纳精气，使脏器肌体不断再生。听起来，这万物生似乎是一门极其精绝的功法，不过，其害也是挺明显的。采补过猛，嘿嘿，无始便是案例。想当年他下山时浑身上下加包袱也不至百斤，而眼下，便是把他扒得赤条条的上称也绝不止两百斤。

无始道人一通话讲完，伙房安静如定。

“讲完了吗？”梅思恩一脸平淡地问。

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