体法子，就是依靠心火与气血碰撞产生的力量，进行锻体。

要知道所谓内锻，本质上来讲就是一个破坏然后再修复的适应过程，每一根肌肉纤维的断裂，每一次肌腱被破坏，都必须配合上营养的补充与人体的修养，才能更加茁壮的成长，并变得更加强大。

气血冲刷骨骼在炁的作用下，无疑是一种温柔的增强过程。

而李羡却可以利用血炁的超速再生，用心火碰撞所产生的爆炸性力量强行摧毁骨骼，然后再用血炁的超速再生，使气血、骨骼都能得到最大程度的能量补充，使得他的成长速度大大加快，每一次被破坏的肌肉，骨骼，都会在一次次破坏，修复中越来越强。

直到适应，习惯这股力量。

这种锻体的方式，只能说有金手指！就是任性！换做其他任何一个人这样做都得嗝屁。

想着想着，李羡叹了口气，

血炁乃黑龙抽取李羡所亲手杀死的生物所提炼出来的，实力越强的生物的血炁就会越多，

想要用这种方式锻体，任道而重远啊……

心湖如同一面镜子，偶尔需要扫一扫，清洗一下，不能被力量迷惑心智，遵循本心。

……

后半夜通过厮杀普通野兽得到的血炁，从黑龙那里一点点补充身体里亏空的气血，脸色渐渐红润起来，内里骨骼依旧给感官上传来剧烈的疼痛，但现在至少外表上看不出来。

‘ 这下彻底破产了，估计有段时间是不能动手了……’

随着气力慢慢恢复，李羡直起身子，看着自己全身上下粘稠的黑褐色血渍，无奈了……

连续厮杀几个时辰，数也数不清的血液溅到身上，到现在直接在身上形成粘稠的黑褐色，他甚至怀疑古井山普通的野兽是不是在这一役都被他杀光了。

好在暴雨过后，还是有一些干净的水洼，可以用来做清洗。

一番清洗过后。

微风逐渐吹散浓厚的血腥味，也吹动远处少女柔软光滑的乌黑长发，怀抱长剑，依偎着赤红色的骏马。

踏——

李羡全身裹着草裙走到少女的面前，抱拳道

“多谢姑娘出手相救。”

少女颇为豪气拍了拍自己的胸脯

“壮士客气了……行走江湖，路见不平拔刀相助。”

话没说完，少女轻咦一声，走到李羡身前抬起头，长长的睫毛抖了抖，仔细打量了一下，像似想起什么。

“ 啊……”

看到这个熟悉的装扮，少女终于想起来为何会这么眼熟了。

“ 你……你……你不是上次在雁荡山里那个登徒子嘛！”

少女指着李羡惊讶地开口说道，随即抬起玉手捂着嘴巴，重重咳了一声，意识到当着人家的面说人家登徒子好像不太好。

‘登徒子？’

李羡无奈地苦笑一声“ 这倒是在下的唐突了……”

“ 哈哈哈哈……”

少女看见李羡这个壮汉露出一脸无奈的表情，忍不住哈哈大笑，脸上虽有些血迹，但平添几分爽朗。

“ 生死搏杀，衣裳损坏再正常不过……壮士，还请不要在意。”

‘ 倒是个爽朗的小姑娘。’

少女估计也就碧玉年华，十六岁左右，虽古代的女子普遍早熟，但对他来说是对方这个年纪，在他看来也就是个小姑娘。

虽然这个小姑娘的实力，比起这个世界很多成年汉子还要强上许多倍。

李羡看了一眼少女全身上下，除了脸上沾了点血迹，当真是干干净净的，怀里那柄长剑不比他的刀差，身边还有一匹光样子就知道不俗的骏马。

好装备啊……他想。

内心不禁有些羡慕，默默的敞开话题

“ 对了，