接过吕子敬递过来的饭碗“散之快吃饭，省的你师兄唠叨。”

“师父，饭后务必要休息，要早睡！”吕子敬看着狼吞虎咽的苏伍，忍不住叮嘱道。

苏伍放下饭碗，擦了擦嘴，正色道“小敬，散之所说的修行功法实在太过重要，关系到为师能不能恢复修为。你现在让我睡，我如何能够睡着？”吕子敬无语。

“好小敬！算老师求你不成？！今晚就别管我了，也千万不要告诉你师母！”苏伍嬉皮笑脸地说道。

吕子敬无可奈何地摇了摇头，嘟囔道“您深研功法，要是真为了自己的修为到好了，恐怕…”

散黫虎隐绝、媃体转经化骨劲、包括黑精暗洞地底口诀和嗜雷刃上的文字，柳散之接踵道来。

已是深夜，就在柳散之又将柳皇心经讲述了一番之后，吕子敬终于忍耐不住要发作，却听苏伍道“好，今晚就到这里。散之你也不用回去，就在侧室休息，等我叫你”。

第二日一整天，应苏伍要求，柳散之又讲了抱一经、上古玄元考、今水经补遗等等经卷，以及风穴、火穴功法和寰宇七元遨游图上的修炼总纲。苏伍却没有再发问，只是侧卧在榻上闭目聆听。柳散之偶尔停下，苏伍睁开眼，柳散之方才知道师父没有睡着。

第二日晚和第三日整日，苏伍没有召唤，柳散之便在侧室独自修炼。到了晚上，吕子敬将柳散之叫入苏伍房内。看着苏伍憔悴的面容，柳散之一阵心疼。

苏伍命吕子敬以原珠为自己润体，片刻后展颜笑道“细思了两日，为师终于算是有了些体悟，你们两个听听看。”吕子敬和柳散之忙跪直了身躯。

“都说当世功法以抱一经为根，以天柳五经为基。你们说说，除了燃血扩元之外，抱一经修炼功法与五经差别何在？”苏伍问道。

吕子敬略作沉吟道“徒儿细看过抱一经，也粗看过五经，除了燃血扩元和体内元炁运行轨迹的细微差别之外，抱一经确实与五经差别不大！”

柳散之也是点头道“师兄说的是，六经皆是以凝元为根，无论集炁化神还是抱元归一，都以先天气元带动元炁、元精周天运行，纳气强经，充盈七海，增扩元神。抱一经融金血之力，无论修行速度和纳气都要比五经更快些。还有就是在归一融元之时抱一经以金血辅之，更由效果！”

苏伍点头道“是的，我们的修炼功法根在气元。气元依托个人元质凝聚而成，可称之为修者之内丹。内丹合天地之道，转化天地元气，顺达而自然。而金凤凝炁诀的修行功法呢？”吕子敬、柳散之认真聆听。

苏伍一顿道“金凤凝炁诀不修内丹，以天地具化之精华，也就是五灵，强纳入身躯经脉。精华纳入与血脉先天元气相融而成元炁，其元炁因此而强，因此而壮！”柳散之和吕子敬两人若有所思，缓缓点头。

“此法可称为外修之道！外修之道因血脉之故，因五灵之强更易凝聚各属元炁，借天地精华修炼，其速远超内丹修行。”苏伍道。

“师父，这外修之道依托血脉而修，那岂不是很少人能修？血脉源自何处？为何当今天下却不见身具特殊血脉之人？这么多年，我也仅知大师兄和散之有特质血脉…”吕子敬忍不住问道。

苏伍笑道“这个我也不太清楚，恐怕是因为天地变化等原因所致血脉退化吧。”

苏伍继续道“先不说这些。两种修行功法对比，外修快而内修慢。外修可在奠基之时，嗯，应该是抱元以下便可修五元、七元，而内修则只可从一元开始。元炁厚度相仿的话，外修修者由于元炁丰富所以定然占优！”

“同时，外修凝聚元炁于身躯，与血脉共同发力，不但能够强炁，而且更能强经、健骨，对气血体术提升之效不可估量。”苏伍道。

“那岂不是说，外修之道远优于修炼气元内…内丹之道？”柳散之问道。