130.痛恨的防守(满1400月票加更)(2 / 4)

一个脖子痛得跟落枕似的,薇薇安只能承认经验丰富的人说的是对的。

现在欲望慢慢掌控住了,薇薇安打算等享受几天一起睡觉的愉快感觉后,就把她家雷欧赶回他小套间去,创造生命的时候再住一块。

她很享受他们之前的相处方式,他们之前腻歪在一起的时间,已经比她看到的很多情侣多,创造生命之余,还是给彼此留点私人空间的好。

第二天,新的一个月到了。

过去近半个月时间,李敖进步颇大!

他感觉比训练营开始前一个月时间进步都大。

中投从86提升到了87、横移从88提升到了89、撤步从87提升到88。

加上之前就达到了89的绕前基本功,他的三项主要防守基本功,除了撤步,都已经到了一流极限了。

其他的还没那么强的方面,急停提升到了77、跨步提升到了71……

还有一个新基本功完成初步开发,后仰基本功提升到61了!

苦练+经验宝宝的结合,完美!

但可惜,从他后仰基本功到60后,从爆炸头那里打到的感悟,只有+1了,而且不是每次都能得到后仰感悟,有一次对练了俩小时甚至都没有感悟,还好有成就点,不然他都感觉亏了。

哪怕他横移和撤步是靠着把爆炸头当防守陪练才又有了精进,也还是会觉得亏。

他的综合评价也成功提升到了78,距离他新秀赛季的目标——80+的优秀级别综合评价越来越近了,可能都不需要到常规赛结束。

早上9点,李敖来到纪念体育场开始训练。

后天就可以参加比赛了,他有点小激动。

金特里也很激动,李敖终于解禁了!

他来得比李敖更早,后者两小时训练,他全程围观。

金特里知道李敖禁赛期间没有懈怠,每天都有来训练,至少半天,而且基本上隔天就要练全天。

最近湖人队正处在连续主场的赛程中,而且对手大都很弱……这些弱的对手里包括他们快船队。

因此几乎每个隔天下午,李敖都会去拉着科比加练单防能力。

这努力程度,让金特里肃然起敬。

不过他不会拿这个来督促其他队员。

20年助教生涯,他看过太多。

曾经,拉里-布朗在马刺队执教的时候,经常拿球队训练时长永远排在第一名的肖恩-埃利奥特来激励队员,不管督促谁训练,都用埃利奥特当例子。

结果埃利奥特非但没有成为队友们的榜样,反而让队友们厌烦,把他当成了‘别人家的孩子’,包括大卫-罗宾逊都一度疏远埃利奥特。

但他在小牛队的一年助教时光,则亲眼看到纳什在缩水赛季靠着刻苦的训练成为了队友们的榜样,而老尼尔森从未在队员们面前提及纳什有多努力。

同在一个队,其他人又不是瞎子,自己能看到。

会受到感染变得更努力的,自然会改变。

不想努力的,看到了也不会改变,但对努力的人至少不会觉得厌烦,可能还会自然而然的产生尊重。

到了中午,美国有线电视体育频道的午间新闻节目,NBA官方公布了00-01赛季第一个比赛月的月最佳奖项。

月最佳教练,国王队的里克-阿德尔曼获奖,单月战绩13胜2负。

月最佳球员,爵士队的卡尔-马龙获奖,10胜5负,场均25.2分9.8板4.4助攻。

月最佳新秀,快船队的李敖获奖,6胜3负,场均23.9分4.8板5.2助攻1.6抢断4.1盖帽。

几天前,媒体们就在