态，姿势准确，严格上来说，还没入门。

真正难的是，要在站桩的时候让气血流动起来，上下贯通，无有一处僵滞。

就如你现在，感觉站久了血气不畅吧，脸色苍白吧，汗如雨下吧。

这就对了，真正的桩法，并不会如此，而是血气流通，面色红润……”